カブトの すいとる!
Kabuto Absorb!
本日のポケモンスイーツ(Today’s Pokemon Sweets)
ヘルシー食材の全粒粉を購入してしまいました🤤
I bought a healthy whole grain flour
こりゃ~おいしそうなパンが焼けそうだ
The delicious bread looks like it’s going to burn
誰をつくろうかしら
I wonder who to make
画像引用:ポケモンだいすきクラブ
全粒粉の色がカブトっぽい!!
The color of whole grains is like Kabuto!
べいはいつもオムナイトを選んでいたな~ごめんよカブトちゃん
I always chose Omanyte, sorry Kabuto
ピカブイ版とかで1回旅パに入れてみたいな~
カブトの全粒粉パン(Kabuto whole wheat bread)
作り方(How to make)
混ぜていきましょう~
Let’s mix
ビフォー
Before
アフター
After
カブトかわいいな
Kabuto is cute
かんせい~~
Complete!
べいメモ(inpression)
・100%全粒粉パン香ばしくておいしかったです!!
100% whole grain bread was fragrant and delicious!
・普段のパン生地より扱いにくいか不安だったけど、まったく問題なかったです
I was worried that it would be more difficult to handle than usual bread dough, but there was no problem at all.
参考レシピ(reference recipe)
レシピはこちらを参考にしました
I referred to the recipe here
焼きたては格別! 基本のちぎりパンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
全粒粉190g、オリゴ糖20g、ドライイースト3g、塩小さじ4分の1、牛乳130cc、オリーブオイル15g
Whole grain 190g, oligosaccharide 20g, dry yeast 3g, 1/4 teaspoon salt, milk 130cc, olive oil 15g
発酵時間は一次が40度40分、二次が40度20分、焼き時間170℃の15分でつくりました
Fermentation time was 40 degrees 40 minutes for the primary, 40 degrees 20 minutes for the secondary, and 15 minutes with a baking time of 170 ° C.