べいたんのゲーム日記

いろんなゲームの日記を書きますよ

【Fit Boxing】3か月目〜またちょこっとやせたよ

ちょっと休むときもありましたが

しっかり続けていますよフィットボクシング

 

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4週目は風邪でダウン気味だったのでお休みです

7月からは復帰できてよかったよかった

ただ最近土日も15分ばっかりなので、土日は45分しっかりやりたいなぁ


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60kgにのっていた体重

最近は57kg後半で推移しています

うれC

体脂肪率も下がってるのかな?

体重計さんが結構テキトーに言ってる気がするけど、一応下がってきてるかも?

 

いやー

これほんとに56kg台が見えてきました

3月まで仕事の疲れに任せて暴飲暴食してたけど

今はそんなことしないよ

フィットボクシングして腹8分目にして

お菓子作りは砂糖ひかえめだ!!

 

 

復帰してからはベルナルドさんにお世話になってます

やっぱり1番しっくりくるぜ

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今月もムリなくケガなく続けていきたいと思います

がんばろう〜

 

ついったやってますよ

お気軽にどうぞ〜

 

 

 

Fit Boxing(フィットボクシング)|オンラインコード版

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