ちょっとずつ続けてきたフィットボクシング
ついに・・・
61→55
目標達成したよ〜〜〜
ばんざ〜〜い
いやそりゃまだ55キロ後半だけど
でも55キロ台ですよ
中学生以来じゃない？ひえ〜〜〜
フィットボクシングの日課ができてから
暴飲暴食がすごく減りました
食事量を見直すいい機会でもありました
もちろん体も動かせました
ついった勢のみなさんがフィットボクシングがんばってるのを見ると自分もがんばろう！という気持ちになれました
わ〜い
最近は週4回
筋トレをしてからフィットボクシング15分しています
今は体重よりも肥満度をなんとかしたくてですね
さっきも29.9でした
いつでも30に戻っちゃいそうな気がしますが
夢の25めざします
だんなさんが今めっちゃ筋トレがんばっているので
便乗してますよ
今回はエヴァンくんセレクション〜
黒髪メガネだと大学生っぽくなるね
金髪にいちゃん
茶髪もいいぞ
銀髪もいいぞ
今月ものんびりいこか
肥満率アタック２５〜
