フィットボクシング！
体を動かすことを全然していなかったので
健康診断で肥満と書かれるようになりました
これはやばい
とゆーわけで
フィットボクシングを購入
けっこうおもしろE
ほとんど毎日続けられてますよ
15分、25分、35分、45分からデイリーメニューが選べます
はじめはずっと15分で挑戦
初日数日は筋肉痛になりました
あいたたた
休みの日に25分を挑戦するようになり
長い時間もけっこう頑張れるようになってきました
最近は平日25分土日45分を目指すかんじ
撮りためたビデオつけたりヤフ速野球中継見たりしながらやってますよ
45分やるときは
半袖短パンに着替えますね
汗だくですよ
今日もむっちゃホッティーでした
インストラクターさん6人
多分有名な声優さんっぽくて
推しの声優さんがいるならぜひどうぞ
ええとコピペ
早見沙織さん、中村悠一さん、上坂すみれさん、小清水亜美さん、田中敦子さん、大塚明夫さん
べいはいけおじボイスのベルナルドさんを選択
ダンロンの星くんいいよね
あと確か428のお医者さま
それはさておき
応援してくれるし新しい洋服に着替えてもらうと喜んでるし
とてもよいですな
きつめのプログラムで「あと8回だ」とか言われると鬼！！！とか思ってますよ
すいません
パンチはまっすぐストレートだけじゃなくて
アッパー！とか
フック！とか
あと避けるやつもあるよ
ウィービング？とかダッキング？とか
他にもいろいろあるけど
ボクシング知識0のべいたんでもやっていける
だいじょうぶだ
体重は・・・残念だがまだ変動なしでござる
地道にがんばりましょう
めざせスリム
おお
ちょっとしゃべりすぎた
ブログって何文字書けるのかしら
ついったよりいっぱい書けますね
おもしろE
写真ぺたぺたしておしまいにしましょう
さらだばー
