Fit Boxing

ちょっとずつ続けてきたフィットボクシング ついに・・・   61→55 目標達成したよ〜〜〜 ばんざ〜〜い いやそりゃまだ55キロ後半だけど でも55キロ台ですよ 中学生以来じゃない？ひえ〜〜〜   フィットボクシングの日課ができてから ...

地道にちょこっとずつ 続けておりますフィットボクシング   お盆の時期にちょっとお休みがありますが それ以外は1日15分 地道にパンチですよ   う〜む 8月は体重横ばい・・・ てゆか増えてないかい ひえ〜   ただですね 体重よりも最...

  地道に続けておりますフィットボクシング   おやすみしたのは5回だけ よしよし 無理なくケガなく   体重が減ってきましたよ〜〜 60kg超えからはじめて 何となく入れた目標体重:56kg 今さっきも56.7kgくらいでした！！ ...

ちょっと休むときもありましたが しっかり続けていますよフィットボクシング       4週目は風邪でダウン気味だったのでお休みです 7月からは復帰できてよかったよかった ただ最近土日も15分ばっかりなので、土日は45分しっかりやりたいな...

続けてますよ〜フィットボクシング     1か月目は体重変動がなかったけど、 2か月目で少し落ちてきました 60kgを下回るようになってきました   1.5kgくらい落ちてるかな？   平日は15分が基本です 時間があれば25分 土日は...

フィットボクシング！   体を動かすことを全然していなかったので 健康診断で肥満と書かれるようになりました これはやばい   とゆーわけで フィットボクシングを購入   けっこうおもしろE ほとんど毎日続けられてますよ   15分、25分、...