べいたんのゲーム日記

いろんなゲームの日記を書きますよ

Fit Boxing

【Fit boxing】6か月目・目標体重に到達したよ〜〜

ちょっとずつ続けてきたフィットボクシング ついに・・・ 61→55 目標達成したよ〜〜〜 ばんざ〜〜い いやそりゃまだ55キロ後半だけど でも55キロ台ですよ 中学生以来じゃない?ひえ〜〜〜 フィットボクシングの日課ができてから 暴飲暴食がすごく減りました …

【Fit boxing】5か月目・ちょっと停滞期ですよ

地道にちょこっとずつ 続けておりますフィットボクシング お盆の時期にちょっとお休みがありますが それ以外は1日15分 地道にパンチですよ う〜む 8月は体重横ばい・・・ てゆか増えてないかい ひえ〜 ただですね 体重よりも最近は体脂肪率が気になっていま…

【Fit boxing】4か月目・目標体重が見えてきたよ〜〜

地道に続けておりますフィットボクシング おやすみしたのは5回だけ よしよし 無理なくケガなく 体重が減ってきましたよ〜〜 60kg超えからはじめて 何となく入れた目標体重:56kg 今さっきも56.7kgくらいでした!! うお〜〜〜すげ〜〜〜まじか〜〜〜 55kg台ま…

【Fit Boxing】3か月目〜またちょこっとやせたよ

ちょっと休むときもありましたが しっかり続けていますよフィットボクシング 4週目は風邪でダウン気味だったのでお休みです 7月からは復帰できてよかったよかった ただ最近土日も15分ばっかりなので、土日は45分しっかりやりたいなぁ 60kgにのっていた体重 …

【Fit Boxing】2か月続けたらちょっとやせたよ

続けてますよ〜フィットボクシング 1か月目は体重変動がなかったけど、 2か月目で少し落ちてきました 60kgを下回るようになってきました 1.5kgくらい落ちてるかな? 平日は15分が基本です 時間があれば25分 土日は45分がんばります 汗だくです まったく運動…

【Fit Boxing】1か月経過、これからもがんばるぞ

フィットボクシング! 体を動かすことを全然していなかったので 健康診断で肥満と書かれるようになりました これはやばい とゆーわけで フィットボクシングを購入 けっこうおもしろE ほとんど毎日続けられてますよ 15分、25分、35分、45分からデイリーメニュ…