2019-09-04

地道にちょこっとずつ 続けておりますフィットボクシング   お盆の時期にちょっとお休みがありますが それ以外は1日15分 地道にパンチですよ   う〜む 8月は体重横ばい・・・ てゆか増えてないかい ひえ〜   ただですね 体重よりも最...